🍔 Big Loukoum
Trop bonne
Trop bonne
pour être fit ?
Score 0
❤️❤️❤️
Tu connais vraiment la fit food ?
Combien de kcal dans 30 g de Big Loukoum ?
Skyr · cornichons · moutarde
Glisse pour deviner
075150 kcal
0kcal pour 30 g
19 kcalBig Loukoum
−75 %
2,6 gProt
1,4 gGlucides
0,5 gLipides
À toi de me dire si je raconte n'importe quoi 😏Bastien, sur la Big Loukoum
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Le drop
J'ai la sauce facile
Le merch de Bastien. Pour celles et ceux qui ont la sauce facile.
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Big Loukoum
Pour 30 g19 kcal2,6 g prot1,4 g gluc0,5 g lip
Pour ~500 g · au blender
La méthode
1
Tu mets tout dans le blender. Mixe 30 secondes jusqu'à ce que la sauce soit bien lisse.
👉 Tu veux des petits morceaux de cornichons ? Ajoute-les après le mixage.
👉 Pas de mayo extra light sous la main ? Remplace par 100 g de skyr en plus.
2
Repos 30 minutes au frigo, pour que les saveurs se développent.
30:00Chrono de repos
Après ça, t'as plus le droit de me dire que manger fit c'est fade 🥳
Ta carte défi
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